长期打水光针的危害有皮肤过敏、色素沉淀、皮肤僵硬等。具体分析如下：

1.皮肤过敏：打水光针能够对皮肤起到补水和保湿的效果，提供皮肤所需要的营养物质，减缓皮肤衰老。不过打水光针容易留下针孔，从而使细菌更容易进入皮肤内，使局部皮肤过敏，引起瘙痒、红肿等症状。

2.色素沉淀：打水光针是把玻尿酸注射到皮肤表层，能够改善肤色、减少毛孔等效果。但长期打水光针之后，进行户外运动时，接触到外部紫外线、灰尘等，容易引起色素沉淀，需要进行适当冰敷。

3.皮肤僵硬：长期打水光针也可能会破坏皮肤的保护层，严重时会出现神经和血管受损的情况，导致脸部出现僵硬麻木、局部结块等问题。

除了以上的危害外，长期打水光针还会出现皮肤出血、皮肤感染等情况。需要注意的是，对于瘢痕体质者、本产品过敏者禁止打水光针。建议去正规医院，在医生的指导下打水光针，并且控制好打水光针的次数，避免影响到皮肤健康。