皮肤型红斑狼疮的症状明显程度因人而异，可能由紫外线敏感、免疫异常、遗传倾向、药物诱发、病毒感染等因素引起。典型表现包括蝶形红斑、盘状皮损、光过敏、脱发、黏膜溃疡等。

1、蝶形红斑：面部双颊及鼻梁出现对称性红斑，边界清晰，形似蝴蝶。皮损在日晒后加重，可能伴有轻微灼热感或瘙痒。日常需严格防晒，使用物理屏障如宽檐帽、防晒霜SPF50+。

2、盘状皮损：圆形或椭圆形红色斑块，表面附着鳞屑，常见于头皮、耳廓。皮损愈合后可能遗留色素沉着或萎缩性瘢痕。局部可涂抹糖皮质激素软膏如糠酸莫米松，避免搔抓。

3、光过敏：紫外线暴露后皮肤出现异常红斑、丘疹或水疱，甚至诱发全身症状。建议避免上午10点至下午4点外出，选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂。

4、脱发：前额发际线处毛发稀疏易断，称为“狼疮发”。部分患者伴随头皮盘状皮损，导致永久性瘢痕性脱发。温和洗发、减少染烫，可尝试米诺地尔溶液外用。

5、黏膜溃疡：口腔或鼻黏膜反复出现无痛性溃疡，直径2-10毫米，边缘充血。使用含利多卡因的漱口水缓解疼痛，补充维生素B族促进黏膜修复。

皮肤型红斑狼疮患者需长期维持均衡饮食，增加富含omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，限制光敏性食物如芹菜、香菜。适度进行低强度运动如瑜伽、游泳，避免过度疲劳。定期监测皮损变化，合并关节痛、发热等症状时需警惕系统性红斑狼疮可能，尽早就医完善抗核抗体、补体等检测。