鼻青脸肿可能由外伤、过敏反应、血管异常、感染或血液系统疾病引起，可通过冷敷、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1、外伤：
面部受到撞击、跌倒或暴力打击时，皮下毛细血管破裂导致血液渗出，形成淤血和肿胀。早期表现为局部皮肤发红，随后逐渐转为青紫色。24小时内冰敷可收缩血管减少出血，48小时后热敷促进淤血吸收。若伴随剧烈疼痛或视力模糊需排除骨折或颅内损伤。
2、过敏反应：
接触性皮炎或血管性水肿可能引发眼周肿胀发青，常见于化妆品、花粉等过敏原刺激。通常伴有瘙痒感，皮肤可能出现荨麻疹样改变。抗组胺药物如氯雷他定可缓解症状，严重时需使用糖皮质激素。需通过过敏原检测明确诱因。
3、血管异常：
毛细血管脆性增加或静脉回流障碍可能导致自发性淤青，常见于老年人或长期服用抗凝药物者。表现为轻微碰撞后出现大面积青紫，可能伴随鼻出血或牙龈出血。维生素C和芦丁可改善血管通透性，需排查凝血功能异常。
4、感染因素：
鼻窦炎或面部蜂窝组织炎可引起局部红肿热痛，严重时扩散至眼周形成青紫外观。多伴有发热、脓性分泌物等感染征象。需进行抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾，脓肿形成需切开引流。
5、血液疾病：
血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病，表现为反复出现的皮下淤斑。可能伴随牙龈自发出血、月经量增多等症状。需完善血常规、凝血四项检查，严重者需输注血小板或凝血因子。
日常护理建议保持受伤部位清洁干燥，避免揉搓肿胀区域。外伤初期可抬高头部减轻充血，饮食增加富含维生素K的菠菜、西兰花等促进凝血。过敏体质者需记录可疑致敏物，血液疾病患者应避免剧烈运动。若淤青持续扩大、伴随意识障碍或高热不退，需立即就医排除严重并发症。恢复期可配合红外线理疗加速淤血消散，但需避开急性出血期。
