多囊卵巢综合征患者可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术等方式提高受孕几率，主要影响因素包括胰岛素抵抗、激素失衡、排卵障碍、子宫内膜容受性下降及心理压力。
1、调整生活方式：
体重管理是关键，超重患者减重5%-10%可显著改善排卵功能。建议采用低升糖指数饮食，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。规律有氧运动如快走、游泳每周至少150分钟，有助于降低雄激素水平和恢复月经周期。
2、药物促排卵：
枸橼酸氯米芬是首选促排卵药物，能刺激卵泡发育。来曲唑适用于氯米芬耐药患者，通过抑制雌激素转化促进卵泡成熟。二甲双胍可改善胰岛素敏感性，尤其适合合并胰岛素抵抗者。用药期间需超声监测卵泡发育，避免多胎妊娠风险。
3、激素平衡调节：
口服避孕药预处理3-6个月可降低黄体生成素和睾酮水平。螺内酯能对抗雄激素过多引起的症状。地塞米松适用于肾上腺源性雄激素升高者，需注意激素替代可能影响糖代谢。
4、辅助生殖技术：
对于药物治疗无效者，体外受精-胚胎移植成功率可达40%-50%。未成熟卵体外成熟技术适合卵泡发育停滞患者。卵巢打孔术可作为腹腔镜下的微创治疗选择，但需评估卵巢储备功能。
5、心理干预：
焦虑抑郁状态会通过下丘脑-垂体轴加重内分泌紊乱。认知行为疗法可缓解压力，团体心理支持能改善治疗依从性。建议配偶共同参与治疗过程，建立规律性生活周期。
多囊卵巢综合征患者备孕期间应保持均衡营养，每日摄入叶酸400-800微克预防胎儿神经管缺陷。监测基础体温和宫颈黏液变化有助于判断排卵期。避免吸烟饮酒等不良习惯，咖啡因摄入每日不超过200毫克。定期妇科检查评估子宫内膜状态，超声监测排卵情况。自然受孕6个月未成功或年龄超过35岁者，建议生殖医学中心系统评估。
