白癜风治疗效果因人而异，多数患者坚持治疗3-6个月可见明显改善。疗效与病情分期、治疗方式及个体差异密切相关。

一、进展期白癜风治疗周期

进展期白癜风表现为白斑边界模糊且持续扩散，此阶段以控制病情为主。系统治疗常采用糖皮质激素或免疫调节剂，配合308nm准分子光照射，约60%患者在治疗3个月后扩散停止。局部外用钙调磷酸酶抑制剂可促进色素恢复，但需持续使用4个月以上才能评估效果。此阶段需避免外伤、暴晒等诱发因素。

二、稳定期白癜风治疗周期

稳定期白斑边界清晰且半年内无扩大，此时以复色治疗为重点。表皮移植术对局限型患者效果显著，术后2-3周可见色素岛形成，完全复色需2-5个月。光疗联合维生素D3衍生物的外用方案，约50%患者在治疗6个月后达到75%以上复色。肢端型白癜风因毛囊分布稀疏，治疗周期往往延长至9-12个月。

日常需保持均衡饮食，适量补充铜、锌等微量元素，避免维生素C过量摄入。选择宽松棉质衣物减少摩擦，外出时使用物理防晒霜。每周进行3次30分钟的有氧运动改善微循环，太极拳等舒缓运动有助于调节免疫。治疗期间建议每月拍摄患处照片对比，定期复查肝肾功能，避免自行调整用药方案。保持规律作息与乐观心态对病情恢复至关重要。