脚部突然肿胀伴瘙痒可能由过敏反应、静脉回流障碍或皮肤感染等原因引起。常见诱因包括接触性皮炎、蚊虫叮咬、湿疹等，少数情况下可能与深静脉血栓等严重疾病相关。
接触性皮炎是常见原因之一，多因皮肤直接接触过敏原如洗涤剂、植物或金属饰品引发。局部皮肤会出现红肿、丘疹伴剧烈瘙痒，严重时可能渗出液体。冷敷可缓解症状，必要时需使用抗组胺药物如氯雷他定。
蚊虫叮咬后毒素刺激可导致局部炎症反应，表现为边界清晰的红色肿块伴刺痛感。冰敷能减轻肿胀，避免抓挠可防止继发感染。若出现大面积红肿或发热需警惕蜂窝织炎。
下肢静脉功能不全多见于久站久坐人群，血液淤积引发肿胀，伴随皮肤干燥瘙痒。抬高下肢、穿戴弹力袜有助于改善症状。若单侧腿肿伴疼痛，需排除深静脉血栓可能。
真菌感染如足癣常表现为脚趾缝脱皮、水疱和瘙痒，潮湿环境会加重症状。保持足部干燥，使用特比萘芬等抗真菌药物可有效控制。合并细菌感染时可能出现脓疱和发热。
慢性疾病如糖尿病或肾病也可能引起下肢水肿，多伴随多饮多尿或泡沫尿等症状。这类情况需监测血糖、肾功能等指标，通过控制原发病改善症状。
若肿胀持续超过48小时、伴随呼吸困难或意识改变，应立即就医。孕妇出现脚肿需监测血压排除妊娠高血压综合征。日常注意避免长时间保持同一姿势，选择透气鞋袜可降低发病风险。
