过敏后脸上起皮通常由皮肤屏障受损、炎症反应或干燥因素引起，可通过保湿修复、抗炎护理和避免刺激等方式缓解。
保湿修复是改善起皮的关键。选择含神经酰胺、透明质酸或角鲨烷的护肤品，能帮助重建皮肤屏障。避免使用含酒精、香精的刺激性产品，优先选用医用敷料或药妆类修复霜。
抗炎护理有助于减轻过敏反应。冷敷可缓解红肿瘙痒，使用含甘草酸二钾、马齿苋提取物的舒缓产品能降低炎症反应。严重时可短期在医生指导下使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，但需避免长期使用。
避免刺激源能防止症状加重。暂停去角质、刷酸等护肤行为，减少彩妆使用。清洁时选择温水而非热水，轻柔按压吸干水分而非摩擦。外出时做好物理防晒，戴帽子或打伞减少紫外线刺激。
若起皮伴随明显红肿、渗液或发热，可能合并细菌感染，需及时就医排查。日常注意记录接触过的可疑过敏原，如新换的化妆品、花粉或特定食物，有助于预防复发。
