卵巢囊肿可通过超声检查、CT扫描、MRI检查、肿瘤标志物检测、腹腔镜检查等方式发现。
1、超声检查：
经阴道或腹部超声是诊断卵巢囊肿的首选方法，能清晰显示囊肿位置、大小、形态及内部结构特征。高频探头可分辨囊性、囊实性或实性肿块，彩色多普勒超声还能观察血流信号，辅助判断良恶性。该检查无创、便捷且重复性好，适用于常规筛查和随访监测。
2、CT扫描：
计算机断层扫描能多角度呈现囊肿与周围组织的解剖关系，尤其对评估巨大囊肿或复杂囊肿有价值。CT可检测囊壁钙化、脂肪成分等特征性表现，还能发现腹膜转移灶和淋巴结肿大。增强扫描有助于鉴别出血性囊肿与恶性肿瘤，但存在电离辐射风险。
3、MRI检查：
磁共振成像对软组织分辨率高，能清晰区分囊肿内容物成分如浆液、黏液或血液。T1/T2加权像可识别子宫内膜异位囊肿的特异性信号，扩散加权成像有助于判断肿块性质。MRI无辐射且可多平面重建，适合孕妇或需反复检查者，但费用较高。
4、肿瘤标志物：
血清CA125、HE4等标志物检测可辅助评估囊肿性质。CA125升高常见于子宫内膜异位囊肿或恶性肿瘤，但炎症、月经期也会影响结果。HE4联合ROMA指数能提高卵巢癌检出率，AFP和hCG检测对生殖细胞肿瘤有特异性诊断价值。
5、腹腔镜检查：
作为有创性检查手段，腹腔镜能直观观察囊肿表面特征，同时进行活检或治疗性切除。术中可评估盆腔粘连程度，明确囊肿与输卵管、子宫的关系。适用于超声诊断不明、肿瘤标志物异常或疑似恶性肿瘤需病理确诊的病例。
日常建议保持低脂高纤维饮食，适量摄入十字花科蔬菜和豆制品，规律进行瑜伽、快走等舒缓运动。月经周期异常或下腹持续胀痛需及时复查超声，绝经后女性新发囊肿应每3-6个月监测肿瘤标志物变化。避免擅自服用激素类保健品，盆腔炎症期间禁止剧烈运动以防囊肿破裂。
