蛤蚧补肾胶囊可通过温水送服、餐后服用、疗程控制、禁忌注意、定期复诊等方式规范使用。

建议使用200ml左右温水整粒吞服，避免胶囊黏附食道。水温不超过40℃，高温可能破坏药物活性成分。儿童或吞咽困难者可将胶囊内容物倒入温水中溶解后服用，但需确保完全溶解。

选择早餐或晚餐后30分钟服用，利用食物缓冲减少胃肠刺激。高脂饮食可能促进脂溶性成分吸收，但需避免与乳制品同服影响药效。慢性胃炎患者建议搭配小米粥等易消化食物。

常规疗程为4-6周，连续服用不超过3个月。肾阳虚证候改善后应逐渐减量，突然停药可能引起反跳性症状。每月需间隔5-7天进行机体代谢调节，长期使用需监测肝肾功能。

感冒发热期间暂停使用，外感病邪可能加重内热症状。高血压患者需监测血压变化，阴虚火旺体质可能出现燥热反应。孕妇及过敏体质者禁用，胶囊壳含明胶可能引发过敏。

用药2周后需中医辨证复诊，观察舌脉变化调整用药方案。出现口干、便秘等不良反应时应及时就医，可能与个体体质不匹配有关。联合使用西药需间隔2小时以上。

服用期间建议搭配黑豆、核桃等补肾食材，避免绿豆、金银花等解药性食物。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，忌剧烈运动耗伤阳气。用药期间记录每日精神状况、睡眠质量等身体反应，为复诊提供参考依据。储存时需放置阴凉干燥处，开封后建议1个月内用完确保药效。