雪山金罗汉止痛涂膜剂可通过清洁皮肤、均匀涂抹、按摩吸收、避免接触黏膜、观察反应等方式使用。

使用前需用温水清洗患处并擦干，确保皮肤无油脂、汗液或污垢残留。破损皮肤或开放性伤口禁用，防止刺激或感染。清洁后待皮肤完全干燥再涂抹，避免影响药物附着。

取适量涂膜剂置于掌心，以指腹沿疼痛部位单向延展，形成薄层药膜。关节处可配合环形按摩，禁止来回揉搓。每次用量约1-2克，覆盖患处即可，过量使用可能引发皮肤灼热感。

涂抹后轻按药膜3-5分钟至半透明状，促进药物经皮渗透。按摩力度以不引起疼痛为宜，每日重复2-3次。用药后1小时内避免碰水，防止药膜脱落。

药物含活血成分，眼周、口鼻等黏膜部位禁用。若不慎接触应立即用清水冲洗15分钟。儿童使用时需成人监督，防止误食或误入眼内。

首次使用建议在手臂小范围测试，24小时内无红肿瘙痒再继续。如出现皮疹、持续性灼痛需停用并清洗患处。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。

使用期间可配合热敷促进局部血液循环，但温度不宜超过40℃。避免与同类外用药叠加使用，若疼痛持续超过一周或加重，需及时就医排查骨关节炎、筋膜炎等病理性因素。日常注意关节保暖，减少爬楼梯、提重物等机械性负荷活动。