尿酸高可通过控制嘌呤摄入、增加水分补给、选择碱性食物、限制酒精摄入、保持合理体重等方式调节饮食。尿酸高通常由嘌呤代谢异常、高嘌呤饮食、脱水状态、酒精刺激、肥胖等因素引起。

布地奈德气雾剂

上海信谊药厂有限公司

功能主治：用于非糖皮质激素依赖性或依赖性的支气管哮喘和哮喘性慢性支气管炎患者。

用法用量：布地奈德气雾剂的剂量应个体化。在严重哮喘和停用或减量使用口服糖皮质激素的患者，开...

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动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物需严格限制，每日嘌呤摄入建议低于150毫克。可替换为鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白来源，豆腐等植物蛋白需适量食用。

每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄，优选白开水或淡茶水。避免含糖饮料，苏打水可碱化尿液但需控制钠摄入。

油菜、胡萝卜、香蕉等蔬果可中和尿酸。樱桃含花青素抑制尿酸生成，建议每日食用15-20颗。

啤酒含嘌呤且抑制肾脏排泄，白酒代谢产生乳酸竞争排泄路径。急性发作期需绝对禁酒，缓解期每周不超过100毫升葡萄酒。

肥胖者需通过慢跑、游泳等有氧运动减重，避免剧烈运动诱发痛风。每月减重2-4公斤为宜，过度节食可能引发酮症酸中毒。

长期尿酸偏高者需定期监测血尿酸值，合并痛风患者建议将尿酸控制在300μmol/L以下。烹饪方式以蒸煮为主避免油炸，晚餐后散步30分钟促进代谢。突发关节红肿热痛需立即就医，秋水仙碱、非布司他等药物需在医师指导下使用。