一般而言，拉肚子指腹泻，益生元西梅饮是指含有益生元与西梅的饮料。适量喝益生元西梅饮有可能不会腹泻，而过量喝此类饮品可能会出现腹泻的症状，这种症状一般会持续1天-2天。具体分析如下：
1.不会腹泻：益生元西梅饮中含有膳食纤维、维生素等食物，有补充营养、促进消化的作用。若适量饮用益生元西梅饮，基本不会出现腹泻的症状，不用过于担心。
2.1天-2天：如果过量饮用益生元西梅饮，并且益生元西梅饮的温度偏低，则容易导致腹泻，但是腹泻症状一般会在1天-2天消失。建议适当饮用温水，避免腹部受凉。
若出现持续性腹泻的症状，建议患者及时就医，对症治疗，否则可能会影响身体健康。
