耳朵总是很痒可通过清洁耳道、避免刺激、治疗真菌感染、控制过敏反应、处理皮肤疾病等方式缓解。通常由耳垢堆积、外耳道炎、过敏性疾病、湿疹或银屑病等因素引起。
功能主治：本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁到5岁的儿童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。儿童：0.03%他克莫司软膏，在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量，当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用。本品不应采用封包敷料外用。
1、清洁耳道：
耳垢过多或不当清理可能刺激外耳道引发瘙痒。建议使用生理盐水软化耳垢后由医生清理，避免使用棉签等工具深入耳道。若合并耳闷或听力下降需排除耵聍栓塞。
2、避免刺激：
频繁掏耳、佩戴入耳式耳机或游泳进水可能破坏耳道皮肤屏障。减少物理刺激并保持耳部干燥，可选择防水耳塞游泳后倾斜头部单脚跳排出积水。
3、治疗真菌感染：
外耳道真菌感染表现为奇痒伴白色分泌物，可能与滥用抗生素滴耳液有关。确诊需耳内镜检及真菌培养，常用克霉唑滴耳液等抗真菌药物，需遵医嘱完成疗程。
4、控制过敏反应：
过敏性鼻炎或湿疹患者易出现耳道瘙痒，多伴眼痒、打喷嚏。口服氯雷他定等抗组胺药可缓解，局部瘙痒明显时可短期使用氢化可的松乳膏。
5、处理皮肤疾病：
耳周湿疹或银屑病可能蔓延至耳道，表现为脱屑性瘙痒。需皮肤科确诊后使用他克莫司软膏等免疫调节剂，合并感染时需联用抗生素治疗。
日常建议选择温和的沐浴产品清洗耳廓，避免用力揉搓；棉质寝具定期除螨可减少过敏源；均衡摄入维生素A、B族有助于皮肤屏障修复。持续性瘙痒超过两周、伴随耳痛流脓或听力变化时，需耳鼻喉科排除中耳炎等器质性疾病。游泳爱好者可每季度进行耳道检查，糖尿病患者出现耳痒需警惕恶性外耳道炎可能。
