包皮粘连分离术后可通过保持局部清洁、避免剧烈运动、定期换药、观察伤口愈合、调整饮食等方式护理。

术后每日用温水轻柔冲洗阴茎头部及伤口区域，避免使用刺激性洗剂。排尿后及时擦干残留尿液，防止细菌滋生。清洁后可用医用棉签蘸取碘伏溶液对缝合处消毒，动作需轻缓避免牵拉缝线。

术后两周内禁止跑步、骑车等下肢剧烈运动，减少阴茎摩擦。儿童患者需避免抓挠伤口，夜间可穿宽松睡裤防止无意识触碰。成年患者应暂停性生活至少4周，防止伤口撕裂。

根据医嘱使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏外涂伤口，每日更换无菌纱布。如敷料被渗出液浸透需立即更换，换药时注意观察有无异常红肿或脓性分泌物。术后3天需门诊复查评估愈合情况。

术后可能出现轻微水肿和淤青，通常3-5天消退。如发现持续出血、剧烈疼痛或发热超过38℃，需及时就医排除感染。伤口愈合期可能出现瘙痒，切忌强行剥离痂皮。

术后一周宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，多食用猕猴桃、西兰花等富含维生素C的蔬果。忌食辛辣刺激食物如火锅、酒精，减少咖啡因摄入以防血管扩张导致渗血。

术后恢复期建议穿着纯棉透气内裤，每日饮水2000ml以上稀释尿液。可进行散步等低强度活动促进血液循环，但需避免久坐压迫伤口。如出现异常疼痛、发热或伤口开裂，应立即至泌尿外科就诊处理。