AMH抗穆勒氏管激素的正常值范围在2-6.8ng/ml之间，具体数值会因年龄、检测方法和实验室标准略有差异。AMH水平反映卵巢储备功能，数值过高或过低均可能提示生育能力异常。

1、年龄因素：30岁以下女性AMH正常值通常为3-5ng/ml，30-35岁降至2-4ng/ml，35岁后随卵巢功能衰退逐渐下降。AMH检测不受月经周期影响，可随时抽血检查。

2、卵巢储备评估：AMH＞6.8ng/ml可能提示多囊卵巢综合征，伴随月经稀发、痤疮等症状；AMH＜1.1ng/ml提示卵巢储备下降，可能与早发性卵巢功能不全有关，需结合性激素六项评估。

3、生育能力预测：AMH在2-4ng/ml区间表明生育潜力良好，1-2ng/ml建议尽早备孕，＜0.5ng/ml自然受孕几率显著降低。体外受精治疗中，AMH可预测促排卵反应。

4、异常升高处理：AMH过高伴高雄激素症状时，需排查多囊卵巢综合征。生活方式干预包括控制体重、低碳水化合物饮食，医疗干预可选用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节代谢。

5、异常降低管理：AMH过低需排除染色体异常、自身免疫疾病等病因。辅助生殖技术中可采用微刺激方案，配合脱氢表雄酮、辅酶Q10等改善卵子质量。冻存卵子是保留生育力的有效手段。

日常保持均衡饮食，适量摄入深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，规律进行有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和吸烟等损害卵巢功能的行为。建议35岁以上女性每年监测AMH，生育困难者需及时就诊生殖中心。