眼睛充血可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、用眼过度：
长时间盯着电子屏幕或书本会导致眼部肌肉紧张，血液循环受阻引发充血。建议每用眼40分钟闭眼休息5分钟，或远眺绿色植物缓解疲劳。热敷可促进局部血液循环，使用人工泪液保持眼球湿润。
功能主治：干燥综合征，斯.约二氏综合征，干眼综合征等内因性疾患；手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1％浓度的玻璃酸...
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，血管代偿性扩张出现红血丝。可能与年龄增长、空调环境、隐形眼镜佩戴有关。日常可使用玻璃酸钠滴眼液，增加深海鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物的摄入。
3、结膜炎：
细菌性结膜炎多伴随黄色分泌物，病毒性结膜炎常伴咽痛发热。可能与金黄色葡萄球菌、腺病毒感染有关，通常表现为眼睑肿胀、异物感。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，急性期冷敷减轻充血。
4、角膜炎：
角膜上皮损伤后易受绿脓杆菌、单纯疱疹病毒侵袭，可能出现畏光流泪症状。长期佩戴隐形眼镜或异物入眼是常见诱因。治疗需采用更昔洛韦眼用凝胶，严重者需角膜修复手术。
5、青光眼：
眼压急剧升高时会出现睫状充血，伴随头痛恶心视力下降。可能与房水循环障碍、晶体增厚有关。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液降压，必要时进行小梁切除术。
日常可补充蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物，避免揉眼和强光刺激。出现持续充血超过48小时、视力骤降或剧烈疼痛时，需及时到眼科进行眼压测量和裂隙灯检查。游泳时佩戴护目镜，化妆时避开睫毛根部，有助于预防眼部感染。
