混合痔手术后完全康复时间因人而异，通常需要2-4周，术后护理、创面大小、个体差异等因素均会影响恢复进程。术后康复可通过伤口护理、疼痛管理、饮食调整、排便控制、活动指导等方式促进。

1、伤口护理：术后24小时内需加压包扎止血，后期每日用高锰酸钾溶液坐浴2次，每次15分钟。创面渗出液较多时需及时更换敷料，避免感染。术后1周内避免剧烈运动或久坐压迫伤口。

2、疼痛管理：麻醉消退后可能出现肛门坠胀感，口服布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布可缓解。排便前温水坐浴能松弛括约肌，减轻疼痛。疼痛持续加重需排除感染或水肿可能。

3、饮食调整：术后3天选择流质饮食如米汤、藕粉，逐步过渡到低渣半流食。恢复期需保证每日2000ml饮水量，增加燕麦、火龙果等膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物诱发充血。

4、排便控制：术后48小时首次排便为佳，过早用力易导致创面出血。便后需用温水冲洗肛门，外用马应龙痔疮膏促进愈合。便秘者可短期服用乳果糖或聚乙二醇软化粪便。

5、活动指导：术后6小时可床上翻身活动，24小时后逐步下床行走。2周内避免提重物或骑自行车等增加腹压行为，1个月内禁止游泳、深蹲等可能污染伤口的运动。

术后康复期需保持肛周清洁干燥，每日进行提肛运动增强盆底肌功能。饮食上多摄入菠菜、香蕉等富含维生素C和钾的食物促进组织修复，避免饮酒及咖啡因饮料。恢复期间出现发热、持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。定期随访可评估愈合情况，多数患者术后4周可恢复正常工作生活。