云南白药膏可通过皮肤清洁、过敏测试、正确贴敷、避免混合用药、观察反应等方式规范使用。该药物通常由外伤血肿、肌肉酸痛、关节肿胀等因素引起，需警惕皮肤破损、药物过敏等禁忌情况。

1、清洁皮肤：使用前需用温水或生理盐水清洗患处，去除油脂和污垢。皮肤存在溃烂、湿疹或开放性伤口时禁止贴敷，避免刺激创面或引发感染。膏药揭除后可用酒精棉片擦拭残留药渍。

2、过敏测试：首次使用建议剪取小片膏药贴于前臂内侧，观察24小时。出现红斑、瘙痒或灼热感应立即停用，过敏体质者慎用含草乌成分的云南白药膏。孕妇及哺乳期妇女需医师指导使用。

3、贴敷方法：根据疼痛面积选择合适尺寸，贴敷时间不超过12小时。关节部位贴敷时可配合弹性绷带固定，避免剧烈运动导致脱落。同一部位连续使用不宜超过7天，防止皮肤角质层损伤。

4、药物相互作用：避免与解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或抗凝药华法林、阿司匹林联用，可能增强出血风险。正在服用心血管药物硝苯地平、美托洛尔者需咨询

5、不良反应监测：使用后出现皮肤发白、起泡或麻木感应及时揭除。若疼痛持续加重或出现头晕、恶心等全身症状，可能提示药物毒性反应，需急诊处理并携带药品包装就医。

规范使用期间建议保持饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；患处避免负重劳动或剧烈运动，可配合冷热敷交替缓解症状。储存时注意避光防潮，儿童需在成人监护下使用，过期膏药出现变硬、变色时立即废弃。