胃肠镜检查前的准备事项包括饮食调整、肠道清洁、药物管理、生活习惯改变、心理调节等方面。

1、饮食调整：检查前1-3天需采用低渣饮食，避免食用红色、紫色等染色食物以及高纤维食物。推荐食用白粥、面条、蒸蛋等易消化食物。检查前8小时需完全禁食，前4小时禁水，以防麻醉时发生误吸。

2、肠道清洁：口服聚乙二醇电解质散等清肠剂，需在检查前4-6小时服用完毕。服药后需大量饮水促进排便，直至排出清水样便。肠道准备不充分可能影响检查效果，导致漏诊或需要重新准备。

3、药物管理：长期服用抗凝药物如阿司匹林、华法林需提前3-7天停用，但需咨询降压药等必要药物可用少量清水送服。糖尿病患者需调整胰岛素用量，避免检查当日发生低血糖。

4、生活习惯：检查前24小时避免剧烈运动，戒烟戒酒。穿着宽松衣物前往医院，女性避免经期检查。需有家属陪同，因麻醉后24小时内禁止驾驶、签署重要文件等行为。

5、心理调节：了解检查流程可缓解紧张情绪，可选择无痛胃肠镜减少不适感。检查时配合医生指令，采取左侧卧位。术后可能出现短暂腹胀，可通过轻柔按摩腹部缓解。

检查后2小时可进食温凉流质食物，逐渐过渡到正常饮食。避免辛辣刺激性食物，观察是否有腹痛、便血等异常情况。适当散步促进肠蠕动，24小时内避免重体力劳动。保持良好的肠道健康习惯，建议40岁以上人群定期进行胃肠镜检查。