带状疱疹后期神经痛可通过口服药物、局部治疗、物理疗法、神经阻滞、心理干预等方式缓解。该症状主要由水痘-带状疱疹病毒损伤神经纤维、炎症反应持续、神经修复异常、免疫应答失调、中枢敏化等因素引起。

1、口服药物：神经痛急性期可选用加巴喷丁、普瑞巴林等钙通道调节剂抑制异常放电，联合阿米替林调节中枢疼痛传导。非甾体抗炎药如塞来昔布适用于轻度疼痛，严重病例短期使用曲马多等弱阿片类药物需严格评估风险。

2、局部治疗：辣椒素贴片通过耗竭P物质减轻痛觉过敏，利多卡因凝胶可阻断局部钠离子通道。冷敷疗法能降低神经兴奋性，使用含薄荷醇的舒缓膏剂时需避开破损皮肤。

3、物理疗法：经皮电神经刺激通过低频电流干扰痛觉信号，超声波治疗促进局部血液循环。针灸选取夹脊穴、足三里等穴位调节经络，红外线照射每次不超过20分钟。

4、神经阻滞：椎旁神经注射甲强龙复合布比卡因可阻断疼痛传导，星状神经节阻滞改善头面部症状。射频消融术适用于顽固性病例，需在影像引导下精准定位病变神经节。

5、心理干预：认知行为疗法帮助患者建立疼痛应对策略，正念减压训练可降低焦虑水平。团体治疗通过病友经验分享减轻病耻感，严重抑郁症状需联合帕罗西汀等药物。

日常护理需保持患处清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食增加维生素B12、Omega-3脂肪酸摄入，三文鱼、核桃等食物有助于神经修复。太极拳、八段锦等低强度运动可改善血液循环，疼痛发作期可采用腹式呼吸调节。睡眠障碍患者建议保持固定作息，睡前1小时避免使用电子设备。症状持续超过3个月或伴随肌力下降需及时复查，排除脊髓压迫等并发症。