鼻舒适片不建议长期服用，长期使用可能产生药物依赖、掩盖原发病情、引发胃肠道不适、导致肝肾功能损伤、增加耐药风险。

1、药物依赖：鼻舒适片含抗组胺成分，长期使用可能使鼻腔黏膜对药物产生依赖性，停药后易出现反弹性鼻塞。建议症状缓解后逐步减量，配合生理盐水冲洗替代。

2、掩盖病情：慢性鼻炎可能由过敏、鼻中隔偏曲或鼻息肉引起，单纯对症治疗可能延误结构性病变诊治。伴随持续头痛、嗅觉减退需耳鼻喉科检查。

3、胃肠刺激：该药常见恶心、腹胀等不良反应，长期服用可能诱发慢性胃炎。服药期间需避免辛辣饮食，必要时联用奥美拉唑保护胃黏膜。

4、肝肾负担：药物代谢产物需经肝肾排泄，肝功能异常者需慎用。长期服药者建议每3个月监测转氨酶、肌酐指标。

5、耐药风险：反复使用同种药物可能降低疗效，建议交替使用氯雷他定、西替利嗪等不同机理药物，或采用鼻用激素局部治疗。

鼻部症状管理需结合病因治疗，过敏性鼻炎患者应注重环境控制，定期清洗床品、使用空气净化器；慢性鼻炎者可每日热敷鼻部、练习腹式呼吸。饮食宜增加维生素C猕猴桃、彩椒和Omega-3深海鱼、亚麻籽摄入，避免乳制品及高糖食物刺激黏液分泌。适度有氧运动如游泳、慢跑可改善鼻腔血液循环，但雾霾天需佩戴口罩防护。症状持续超过两周或出现血性分泌物时需及时进行鼻内镜或CT检查。