软组织损伤的治疗有：

1、药物治疗。口服非甾体类消炎止痛药或者是外用非甾体类消炎止痛药，口服活血化瘀的中成药缓解疼痛。

2、休息。休息、制动可以减轻软组织负荷，为软组织损伤创造条件。

3、理疗。热敷、按摩、推拿、针灸、微波、超声波等物理治疗，可以改善局部血液循环，清除局部炎性因子，促进损伤修复。

4、康复训练。康复训练可以避免损伤部位临近的关节僵直。

5、封闭治疗。对于以上治疗效果不好的可以进行封闭治疗，局部注射激素。

软组织损伤通常情况可以自愈，但根据病程情况不同，其自愈的周期不一样。需要注意的是，软组织损伤疼痛感很剧烈，因此患者需要采用外用膏药进行治疗。温摩膏能辅助治疗软组织损伤吗？温摩膏对软组织损伤有不错的治疗效果，根据药品疗程使用此药能加快恢复速度，具体的药品参数如下：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒