试管婴儿治疗通常需要2-3个月完成一个完整周期，具体时间因个体差异和治疗方案不同有所波动。

一、前期准备阶段：

治疗前需完成基础检查，包括激素水平检测、输卵管造影、精液分析等，约耗时1个月。夫妻双方需同步进行传染病筛查、染色体检查等项目，部分复杂病例可能延长至2个月。此阶段需调整生活方式，避免吸烟饮酒，女性需提前3个月补充叶酸。

二、促排卵与取卵阶段：

进入周期后需进行10-14天药物促排卵，通过B超监测卵泡发育情况。卵泡成熟后36小时内安排取卵手术，同时男方取精。部分卵巢低反应患者可能需调整方案延长至20天，多囊卵巢综合征患者需警惕过度刺激风险。

三、胚胎培养与移植阶段：

取卵后3-5天完成体外受精和胚胎培养，优质胚胎可进行新鲜移植或冷冻保存。子宫内膜准备需配合激素用药约2周，冻胚移植周期需额外增加1个月准备时间。移植后需继续黄体支持药物维持妊娠状态。

治疗期间建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素，多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-4次中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于改善盆腔血液循环。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑，夫妻间需加强沟通共同面对治疗压力，必要时可寻求专业心理咨询支持。