灰指甲通常不会自行痊愈。真菌感染导致的甲板病变需要规范治疗才能彻底清除病原体，放任不管可能导致感染扩散或甲板永久变形。

一、灰指甲的疾病特点：

灰指甲医学称为甲真菌病，由皮肤癣菌、酵母菌等病原体侵袭甲板或甲床引起。初期表现为甲板浑浊增厚，逐渐出现黄白色条纹、甲屑脱落，严重时甲板与甲床分离。真菌具有较强生存能力，在潮湿温暖环境中可长期存活，单纯依靠人体免疫力难以完全杀灭。

二、规范治疗方式：

轻症患者可外用抗真菌药物如环吡酮胺、阿莫罗芬搽剂，通过药物渗透抑制真菌生长。累及甲根或半数以上甲板时需联合口服特比萘芬、伊曲康唑等系统性抗真菌药，疗程通常需3-6个月。激光治疗和病甲清除术适用于药物效果不佳的顽固病例。治疗期间需保持患处干燥，避免与他人共用鞋袜、修甲工具。

三、未及时治疗的后果：

长期未治疗的灰指甲可能引发甲沟炎、嵌甲等并发症，真菌还可传染至其他指甲或皮肤导致体癣、股癣。糖尿病患者合并灰指甲可能增加足部感染风险。部分患者因甲板严重变形影响行走功能，需进行甲床成形术修复。

预防灰指甲复发需穿透气性好的鞋袜，定期用紫外线消毒鞋柜；足部多汗者可使用抑菌粉保持干燥；公共场所避免赤脚行走。饮食上适当补充蛋白质和维生素A促进甲板修复，适度运动增强免疫力。发现指甲异常应尽早就诊，避免使用偏方延误治疗时机。