伤风感冒既可能是风寒型，也可能是风热型，需根据具体症状进行区分。

风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。风热感冒则表现为发热重、恶寒轻、有汗、头胀痛、鼻塞流黄涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄、口渴喜饮。风寒感冒多因感受风寒之邪引起，风热感冒则多因感受风热之邪所致。

风寒感冒的治疗以辛温解表为主，常用药物包括麻黄、桂枝、紫苏叶等。风热感冒的治疗以辛凉解表为主，常用药物包括金银花、连翘、薄荷等。风寒感冒患者应注意保暖，避免再次受凉，可适当饮用姜汤驱寒。风热感冒患者应保持室内通风，避免过热，可适当饮用菊花茶清热。

风寒感冒患者饮食宜温热，可食用生姜、葱白等辛温食物，忌食生冷寒凉之品。风热感冒患者饮食宜清淡，可食用梨、藕等清热食物，忌食辛辣油腻之品。风寒感冒患者可进行适度运动促进发汗，但应避免过度劳累。风热感冒患者应保证充足休息，避免剧烈运动加重症状。