慢性乙肝患者在病情稳定时可以同房，但需采取防护措施避免病毒传播。

一、病情稳定时的防护措施：

慢性乙肝患者若肝功能正常、病毒载量低且未出现明显症状，通常可以正常进行性生活。为降低传播风险，建议采取防护措施，例如使用安全套。乙肝病毒主要通过血液、体液传播，安全套能有效阻隔病毒。伴侣应接种乙肝疫苗，确保体内产生足够抗体。双方需定期复查乙肝五项指标和肝功能，监测病情变化。

二、病情活动期的注意事项：

若患者处于肝炎活动期，表现为肝功能异常、乏力、黄疸等症状，应暂缓同房。此时病毒复制活跃，传染性强，且患者需要充分休息以配合治疗。活动性肝炎可能与免疫系统过度反应有关，过度劳累可能加重肝脏损伤。患者需遵医嘱进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等。待病情稳定后，再逐步恢复性生活。

慢性乙肝患者日常需保持规律作息，避免熬夜和饮酒。饮食宜清淡，多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、豆制品，适量补充维生素B族和维生素C。适度运动如散步、太极拳有助于增强体质，但应避免剧烈运动。患者及伴侣需共同了解乙肝传播途径，消除不必要的心理负担，通过科学防护维持健康的亲密关系。定期复查病毒载量和肝功能是管理病情的核心措施。