艾灸使用的是艾草制成的艾条或艾绒。艾草经过晾晒、捣碎、筛选等工序后制成艾绒，燃烧时产生的温热效应能渗透皮肤，达到温经通络、散寒止痛的效果。

艾草与艾蒿同属菊科植物，但艾灸专用品种为艾草Artemisia argyi，其叶片较厚、绒毛丰富，燃烧时热力持久均匀。艾蒿Artemisia indica叶片较薄，含油量低，不适合制作艾绒。传统中医选用艾草因其辛温特性，能增强气血运行，对寒湿痹痛、宫寒腹痛等症有调理作用。

艾草与艾蒿同属菊科植物，但艾灸专用品种为艾草Artemisia argyi，其叶片较厚、绒毛丰富，燃烧时热力持久均匀。艾蒿Artemisia indica叶片较薄，含油量低，不适合制作艾绒。传统中医选用艾草因其辛温特性，能增强气血运行，对寒湿痹痛、宫寒腹痛等症有调理作用。

使用艾灸时需注意室内通风，避免烫伤皮肤。孕妇腹部、大血管处及皮肤破损部位禁用。艾灸后适当饮用温水，两小时内避免接触冷水。日常可将艾条存放于阴凉干燥处，防止受潮影响燃烧效果。体质虚热者应减少艾灸频次，每次灸疗时间控制在15-20分钟为宜。