紫外线过敏可通过典型症状和医学检查确诊。皮肤暴露于阳光后出现红斑、瘙痒、水疱等异常反应，且反复发作，需考虑紫外线过敏可能。

1、紫外线过敏的典型症状：

紫外线过敏主要表现为皮肤暴露部位出现红斑、丘疹、水疱，伴有明显瘙痒或灼热感。症状通常在日晒后数小时至24小时内出现，严重者可出现皮肤肿胀、脱屑。部分患者可能伴随头痛、发热等全身症状。症状反复发作且与日晒明确相关是重要判断依据。

2、医学检查确诊方法：

皮肤科医生可通过光试验确诊紫外线过敏。常见检查包括最小红斑量测定和光斑贴试验，前者用于测定皮肤对紫外线的敏感程度，后者可鉴别具体过敏原。血液检查可排除其他免疫性疾病。病史采集需明确症状与日晒的关联性、发作频率及家族过敏史。

日常需做好防晒措施，选择物理防晒霜并配合遮阳帽等硬防晒。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。急性发作期可用冷敷缓解症状，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C、E的蔬果。症状持续或加重应及时就医，避免搔抓导致感染。长期反复发作患者需在医生指导下进行光疗脱敏治疗。