利尿中草药主要有茯苓、猪苓、泽泻、车前草、金钱草等。这些中草药通过促进体内多余水分的排出，常用于辅助治疗水肿、小便不利、淋证等病症，但需在中医师辨证指导下使用。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经。其利水渗湿的功效较为平和，既能祛邪，又能扶正，利水而不伤正气。茯苓常用于治疗各种原因引起的水肿，如脾虚湿盛导致的下肢水肿、小便短少，常与猪苓、泽泻等配伍。此外，茯苓还能健脾宁心，对于伴有食欲不振、大便溏稀、心神不安、失眠等症状的水肿患者尤为适宜。
猪苓为多孔菌科真菌猪苓的干燥菌核，性味甘、淡、平，归肾、膀胱经。其利水渗湿的作用比茯苓更强，主要用于治疗水湿内停所致的小便不利、水肿、泄泻、淋浊等。猪苓通过增加尿量，促进体内水湿的排出，常用于治疗急性肾炎、泌尿系感染等引起的水肿和小便涩痛。在临床应用中，猪苓常与茯苓、泽泻、阿胶等药物同用，以增强利水效果并兼顾滋阴。
泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎，性味甘、淡、寒，归肾、膀胱经。其利水渗湿、泄热的作用显著，善于清泻肾与膀胱之热。泽泻常用于治疗水湿内停引起的各种水肿、小便不利，尤其适用于伴有湿热症状的情况，如小便黄赤、灼热涩痛。此外，泽泻还能用于治疗高脂血症及痰饮眩晕。因其性寒，脾胃虚寒者不宜单独大量使用，常与白术、茯苓等健脾药同用以制约其寒性。
车前草为车前科植物车前或平车前的干燥全草，性味甘、寒，归肝、肾、肺、小肠经。它具有清热利尿通淋、祛痰、凉血、解毒的功效。车前草尤其适用于治疗湿热下注引起的热淋、石淋，表现为小便频数、涩痛、尿血或尿中夹有砂石。同时，对于暑湿泄泻、痰热咳嗽以及目赤肿痛也有一定疗效。因其药性寒凉，可清热，但肾虚滑精及内无湿热者慎用。
金钱草为报春花科植物过路黄的干燥全草，性味甘、咸、微寒，归肝、胆、肾、膀胱经。其利尿通淋、除湿退黄、解毒消肿的功效非常突出，是治疗石淋（泌尿系结石）的要药。金钱草能增加尿量，并可能使尿液呈酸性，有助于溶解和排出结石。它常用于治疗热淋、石淋引起的排尿困难、尿道刺痛，也用于湿热黄疸（如胆囊炎、胆石症）。使用时需注意，脾胃虚寒者及孕妇慎用。
在使用上述利尿中草药时，建议先咨询专业中医师，根据个人体质和具体病症辨证论治。日常可适量增加饮水，但需控制盐分摄入，避免久坐久站。若出现严重水肿、无尿或伴有胸闷气促等症状，应立即就医排查心、肾等脏器疾病，不可仅依赖中草药自行处理。
