膀胱结石患者饮食需注意控制高草酸食物、减少高嘌呤摄入、增加水分补充、限制钠盐摄入、适量补充钙质。膀胱结石的形成与饮食结构密切相关，调整饮食习惯有助于预防结石复发。
1、高草酸食物
菠菜、甜菜、坚果等食物草酸含量较高，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。膀胱结石患者应减少这类食物的摄入量，烹饪前可将蔬菜焯水以降低草酸含量。尿酸结石患者也需注意草酸控制，避免加重结石形成风险。
2、高嘌呤饮食
动物内脏、海鲜、浓肉汤等富含嘌呤的食物会增加尿酸生成，易导致尿酸结石。建议选择低嘌呤的禽肉、蛋类作为蛋白质来源，每日肉类摄入量控制在合理范围。合并痛风的患者更需严格限制嘌呤摄入。
3、水分补充
每日饮水量应达到2000毫升以上，充足水分可稀释尿液浓度，减少结晶沉积。建议分次少量饮用，以白开水、淡柠檬水为主。夜间可适当饮水，避免晨起尿液过度浓缩。排尿量维持在每天2000毫升左右为宜。
4、钠盐限制
高盐饮食会增加尿钙排泄，促进结石形成。每日食盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。烹饪时可使用香辛料替代部分食盐，逐步适应低盐饮食口味。
5、钙质补充
适量摄入乳制品等含钙食物有助于结合肠道草酸，但需避免过量补钙。建议通过饮食获取钙质，每日摄入800-1000毫克为宜。钙补充剂应在医生指导下使用，不可自行盲目补钙。
膀胱结石患者除饮食调整外，还需定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。保持适度运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动导致结石移位引发绞痛。出现血尿、排尿困难等症状时应及时就医，根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案。长期随访管理对预防结石复发具有重要意义。
