手汗症一般不会自愈，但症状轻微时可能通过生活习惯调整缓解。手汗症可能与遗传因素、情绪波动、甲状腺功能亢进、神经系统异常、药物副作用等因素有关。
手汗症患者若症状较轻，通常表现为手掌潮湿但无其他不适，可能与暂时性情绪紧张或环境温度变化有关。这类情况可通过减少咖啡因摄入、避免紧握物品、使用吸汗护手产品等方式改善。保持情绪稳定和定期进行放松训练也有助于减轻症状。
当手汗症持续加重，伴随手掌滴水、皮肤浸渍或继发感染时，往往提示存在病理性因素。甲状腺功能亢进患者可能出现基础代谢率增高与多汗腺分泌亢进，需通过甲功检测确诊。神经系统异常如胸交感神经过度兴奋会导致局部汗腺失控性分泌，可通过神经阻滞术干预。部分抗抑郁药物或激素类药物也可能引发药物性多汗，需结合用药史判断。
建议手汗症患者避免穿戴不透气的手部护具，选择棉质吸汗手套辅助护理。症状持续影响生活时可考虑使用氯化铝溶液等外用止汗剂，中重度患者需就医评估是否需接受胸交感神经切断术。日常可进行冷水浸泡手掌训练帮助收缩毛孔，但水温不宜过低以防冻伤。若出现皮肤皲裂或真菌感染迹象，应及时进行抗感染治疗。
