急性肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、饮水排石、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动阻塞尿路引起，表现为突发性腰部绞痛、血尿、恶心呕吐等症状。
1、药物镇痛
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可减轻炎症反应和疼痛。对于剧烈绞痛，医生可能开具盐酸哌替啶注射液等强效镇痛药。避免自行服用止痛药掩盖病情，需明确诊断后用药。
2、热敷
用40℃左右热毛巾敷于疼痛侧腰部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用高温热敷。
3、体位调整
采取疼痛侧朝上的侧卧位，有助于减轻结石对尿路的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，可缓慢行走促进结石位移。部分患者膝胸卧位可能帮助缓解输尿管下端结石引起的疼痛。
4、饮水排石
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，分次少量饮用。适当增加柑橘类果汁摄入，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。排尿时注意收集尿液观察是否有结石排出，但不宜过度憋尿加重肾盂压力。
5、就医治疗
若疼痛持续超过6小时或伴随发热、无尿等症状，需立即急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。结石直径超过6毫米或合并尿路感染时，通常需要住院进行专科治疗。
急性期缓解后应进行24小时尿液成分分析，调整饮食结构减少高草酸、高嘌呤食物摄入。日常保持适量运动避免久坐，控制体重在正常范围。定期复查泌尿系超声监测结石情况，有代谢性疾病者需同步治疗基础病。出现反复腰痛或排尿异常时及时复查，防止肾功能损伤。
