口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征、唾液腺功能障碍等原因引起。口干主要表现为口腔黏膜干燥、吞咽困难、味觉异常等症状，严重时可能影响言语和进食。
1、生理性脱水
长时间未饮水、高温环境或剧烈运动导致体液流失，唾液分泌减少引发口干。这种情况可通过及时补充水分缓解，建议每日保持1500-2000毫升饮水量，避免含咖啡因或酒精的饮品加重脱水。
2、药物副作用
抗组胺药、抗抑郁药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌。若服药后出现持续口干，可咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液替代治疗，同时注意口腔清洁预防龋齿。
3、糖尿病
血糖过高导致渗透性利尿，引发多尿和脱水性口干。患者常伴有多饮、体重下降等症状，需通过血糖监测、胰岛素治疗控制病情，同时加强口腔护理预防感染。
4、干燥综合征
自身免疫性疾病攻击唾液腺和泪腺，造成顽固性口干眼干。确诊需结合抗体检测和唇腺活检，治疗采用免疫调节剂如羟氯喹，配合人工唾液和刺激唾液分泌的咀嚼疗法。
5、唾液腺功能障碍
放射治疗、腮腺炎或结石堵塞可能导致腺体损伤。轻度者可通过按摩腺体、酸性食物刺激分泌，严重梗阻需进行导管扩张或取石手术，合并感染时需抗生素治疗。
日常建议保持环境湿度，避免辛辣刺激性食物，使用含木糖醇的无糖口香糖促进唾液分泌。夜间可使用加湿器缓解症状，定期口腔检查预防并发症。若口干持续两周以上或伴随视力模糊、关节疼痛等症状，需尽早就医排查系统性疾病。
