益智具有改善认知功能、抗氧化、抗炎、保护神经和调节血糖等功效。益智是传统中药材，主要含有黄酮类、多糖类等活性成分，对脑部健康有多重益处。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
益智中的活性成分可促进乙酰胆碱合成，增强记忆力和学习能力。临床研究表明，益智提取物能改善轻度认知障碍患者的定向力和注意力。适用于用脑过度或老年人群，常与远志、石菖蒲配伍使用。
益智含有的黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激对脑细胞的损伤。其抗氧化能力相当于维生素E的3-5倍，可延缓神经退行性病变。建议与富含维生素C的食物同食以增强效果。
益智多糖能抑制肿瘤坏死因子等炎性因子释放，减轻脑部炎症反应。对阿尔茨海默病相关的神经炎症有改善作用，常与银杏叶提取物联合应用。脾胃虚寒者需配伍生姜以中和药性。
益智可增加脑源性神经营养因子表达，促进神经元存活和突触可塑性。对缺血性脑损伤有保护效果，能减少脑梗死面积。卒中后恢复期患者可在医生指导下使用益智胶囊。
益智中的萜类成分能增强胰岛素敏感性，辅助控制血糖水平。糖尿病患者服用益智制剂可改善糖耐量异常，但需监测血糖避免低血糖发生。不建议与降糖药同时使用。
日常使用益智可选用煎汤或研粉冲服，每日用量3-10克为宜。建议搭配核桃仁、黑芝麻等健脑食材，避免与辛辣刺激食物同食。服用期间出现头晕、恶心等不适需停用。慢性病患者使用前应咨询中医师，孕妇及过敏体质者慎用。保持规律作息和脑力锻炼能增强益智效果。
