野木瓜具有祛风止痛、舒筋活络、化湿和中、消肿解毒、活血化瘀等功效。
1、祛风止痛
野木瓜含有多种生物碱和黄酮类成分，能抑制前列腺素合成，减轻风湿性关节炎及神经痛引起的炎症反应。临床多用于风寒湿痹导致的关节肿痛，可遵医嘱配合其他药物使用。其镇痛机制与调节中枢神经系统疼痛阈值有关。
2、舒筋活络
野木瓜中的齐墩果酸能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和软组织粘连。对跌打损伤后的肌肉僵硬、运动障碍有改善作用，常与活血化瘀药物联用。使用期间需观察是否出现皮肤过敏反应。
3、化湿和中
该药材通过刺激消化液分泌增强胃肠蠕动，对湿阻中焦引起的腹胀、食欲不振有效。所含有机酸成分可帮助分解油腻食物，但胃酸过多者慎用。建议餐后服用以减少胃肠刺激。
4、消肿解毒
野木瓜提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可缓解疔疮肿毒。其抗炎特性有助于减轻蚊虫叮咬或轻度烫伤后的皮肤红肿，使用前需清洁患处避免继发感染。
5、活血化瘀
通过抑制血小板聚集改善微循环，对淤血型痛经或外伤淤青有消散作用。孕妇及月经量过多者禁用，可能增加出血风险。用药期间应避免与其他抗凝药物同服。
使用野木瓜期间需忌食生冷油腻，阴虚火旺体质者应减量。建议配合适度拉伸运动促进药效吸收，关节疼痛患者可局部热敷增强效果。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医，长期使用需定期监测肝肾功能。
