蛇莓具有清热解毒、消肿散结、凉血止血等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、痈肿疮毒、跌打损伤等病症。蛇莓的功效与作用主要有调节免疫、抗菌消炎、抗氧化、促进伤口愈合、改善血液循环等。
1、调节免疫
蛇莓中的多糖类成分能够激活巨噬细胞和淋巴细胞，增强机体非特异性免疫和特异性免疫应答。临床观察发现，长期适量服用蛇莓制剂可降低感冒发生概率，对反复呼吸道感染患者具有辅助治疗作用。使用时应避免与免疫抑制剂同服，过敏体质者慎用。
2、抗菌消炎
蛇莓所含的黄酮类化合物对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌具有抑制作用。其提取物可减轻实验性关节炎的肿胀程度，对应中医治疗痈疽疔疮的临床应用。外敷时可配伍蒲公英鲜品捣烂使用，但皮肤溃烂处禁用。
3、抗氧化
蛇莓富含的鞣质和维生素C能清除自由基，减轻氧化应激损伤。动物实验显示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，对辐射引起的DNA损伤有保护作用。适用于长期接触电子设备人群的保健，建议配合蓝莓等富含花青素的食物协同增效。
4、促进伤口愈合
蛇莓中的尿囊素成分能刺激上皮细胞增殖，加速创伤修复过程。民间常用鲜品捣敷治疗水火烫伤，现代研究证实其能缩短切口愈合时间。严重创伤需配合正规清创处理，糖尿病患者使用前应咨询医师。
5、改善血液循环
蛇莓的水提物具有抗血小板聚集作用，可改善微循环障碍。对瘀血型痛经患者配合益母草使用效果显著，但月经量多者忌用。心脑血管疾病患者应在医师指导下使用，避免与抗凝药物产生相互作用。
使用蛇莓时建议选择正规药材渠道，鲜品每日用量不超过50克，干品煎服用量控制在10-15克。孕妇及哺乳期妇女禁用，脾胃虚寒者应配伍生姜减轻寒凉之性。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，症状持续需及时就医。日常可配伍枸杞、红枣等温性药材平衡药性，储存时需防潮防蛀。
