避孕药通常不建议用于催经。虽然部分复方短效口服避孕药通过调节激素水平可以规律月经，但将其作为催经手段并不规范，可能掩盖真实的月经失调原因。月经推迟可能由妊娠、内分泌紊乱、精神压力、药物影响或器质性病变等多种因素引起，建议先明确原因再针对性处理。
多数情况下，月经推迟并非必须用药干预。如果推迟时间在7天以内，且近期无性生活或已排除妊娠，通常属于生理性波动，可能与熬夜、情绪紧张、体重骤变或过度运动有关。此时通过调整作息、保持情绪稳定、均衡饮食、避免生冷刺激，多数人能在下一周期恢复正常。盲目服用避孕药可能干扰自身内分泌轴，反而导致周期紊乱。少数情况下，若月经推迟超过7天且排除妊娠，医生可能会根据病因建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片或醋酸甲羟孕酮片等孕激素类药物来诱导撤退性出血，但这与避孕药的成分和机制不同。避孕药中的雌激素和孕激素组合主要用于避孕或治疗痤疮、多囊卵巢综合征等，而非单纯催经。此外，如果月经推迟是由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症或卵巢早衰等疾病引起，需针对原发病治疗，单用避孕药无法解决根本问题。例如，多囊患者常伴有高雄激素血症和排卵障碍，医生可能建议使用炔雌醇环丙孕酮片来降低雄激素并建立人工周期，但这属于长期治疗方案，而非临时催经。对于近期有性生活且未避孕的女性，必须先通过人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查排除妊娠，因为妊娠后服用避孕药无效且可能对胚胎发育产生不良影响。极少数情况下，若月经推迟由宫腔粘连、宫颈粘连或子宫内膜损伤等器质性因素导致，则需要通过宫腔镜手术分离粘连，而非药物处理。
日常中，女性可通过记录基础体温或使用排卵试纸监测周期规律，若连续三个周期出现推迟超过7天，或伴有严重痛经、异常出血、溢乳等症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，进行性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。饮食上注意摄入足量铁质和优质蛋白，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜，避免过度节食。运动方面选择瑜伽、慢跑等中等强度活动，每周3-5次，每次30分钟，避免短时间内体脂率下降过快。保持心情舒畅，减少咖啡因和酒精摄入，保证夜间睡眠时长7-8小时，有助于维持下丘脑-垂体-卵巢轴的稳定功能。
