补气血的口服液选择需根据体质和症状决定，常见的有复方阿胶浆、益气养血口服液、生脉饮、当归补血口服液、十全大补口服液等。气血不足可能与贫血、过度劳累、营养不良、慢性失血、脾胃虚弱等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸、月经量少等症状。
1、复方阿胶浆
复方阿胶浆由阿胶、红参、熟地黄等组成，具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。阿胶能滋阴补血，红参可大补元气，熟地黄有助于补血滋阴。使用时应避免与辛辣刺激性食物同服，感冒发热期间不宜服用。
2、益气养血口服液
益气养血口服液主要含有人参、黄芪、当归等成分，具有益气补血的功效，适用于气血不足导致的面色萎黄、体倦乏力等症状。黄芪能补气升阳，当归可活血补血，人参有助于大补元气。脾胃虚弱者应在饭后服用，避免空腹饮用。
3、生脉饮
生脉饮由人参、麦冬、五味子等组成，具有益气复脉、养阴生津的功效，适用于气阴两虚引起的心悸气短、自汗等症状。人参能大补元气，麦冬可养阴生津，五味子有助于收敛固涩。服用期间应避免食用生冷食物，阴虚火旺者慎用。
4、当归补血口服液
当归补血口服液主要含有当归、黄芪等成分，具有补养气血的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。当归能活血补血，黄芪可补气升阳，两者配伍可增强补气生血的效果。月经量多者应在医生指导下使用，避免与茶同服。
5、十全大补口服液
十全大补口服液由人参、白术、茯苓、当归等十味药材组成，具有温补气血的功效，适用于气血两虚、面色苍白、四肢不温等症状。该方综合补气、补血、健脾等多种功效，但性质偏燥，阴虚火旺者不宜服用。服用期间应避免食用萝卜等破气食物。
补气血除了服用药物外，日常应注意饮食调理，可多吃红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等补血食物，适量食用牛肉、鸡肉等富含优质蛋白的食材。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步、太极拳等温和运动有助于气血运行。气血不足严重者应及时就医，在医生指导下进行系统治疗，不要自行长期服用补益类药物。女性月经期间应注意保暖，避免受凉加重气血虚弱症状。
