戴牙套期间需要注意口腔清洁、饮食调整和定期复诊。正畸治疗过程中，牙齿移动可能伴随轻微不适，但多数情况可通过规范护理避免并发症。
口腔清洁需使用正畸专用牙刷配合牙缝刷，每日至少清洁三次。托槽周围易堆积食物残渣，建议进食后立即漱口，配合冲牙器清除隐蔽部位菌斑。牙线穿过弓丝清洁邻面间隙可降低龋齿风险。
饮食应避免黏性食物如年糕、口香糖，防止托槽脱落。坚硬食物如坚果、冰块可能造成托槽断裂，需切小块后食用。高糖饮料会加速托槽周围脱矿，建议用吸管饮用减少接触。
复诊周期通常为4-6周，医生会根据牙齿移动情况调整弓丝力度。出现托槽松动、弓丝扎嘴等情况需及时处理。剧烈疼痛或牙龈持续肿胀可能提示感染，需就医检查。
运动时建议佩戴防护牙托，防止撞击导致口腔黏膜损伤。唇部干燥可使用正畸保护蜡覆盖尖锐部位。治疗后期需严格佩戴保持器，防止牙齿移位复发。
