精油使用不当可能对女性健康产生潜在风险。精油是高度浓缩的植物提取物，其风险主要与成分特性、使用方式及个体差异有关。
部分精油含有类雌激素成分。薰衣草精油和茶树精油中的芳樟醇、松油醇等物质可能干扰内分泌，长期接触可能增加乳腺组织异常增生的风险。儿童使用含这类成分的精油可能出现青春期早熟现象。
皮肤敏感反应是常见问题。肉桂精油、丁香精油等酚类含量高的品种具有强刺激性，直接涂抹可能引发接触性皮炎，表现为红斑、灼热感或脱皮。敏感体质人群使用佛手柑等光敏性精油后晒太阳可能出现皮肤色素沉着。
呼吸道刺激不容忽视。桉树精油、薄荷精油等挥发性强的成分可能诱发支气管痉挛，哮喘患者吸入后可能加重咳嗽、胸闷症状。孕妇使用迷迭香精油可能引起子宫收缩，增加妊娠早期流产风险。
使用方法不当会放大风险。未经稀释直接使用可能造成黏膜损伤，眼部接触 peppermint 精油可能引发结膜炎。长期大量使用某些精油可能造成肝肾代谢负担，鼠尾草精油连续使用超过一周可能出现神经毒性反应。
特殊生理期需格外谨慎。月经期使用玫瑰精油可能加剧经血量，哺乳期母亲使用茴香精油可能改变乳汁味道导致婴儿拒食。更年期女性滥用依兰依兰精油可能加重潮热症状。
建议使用前进行皮肤测试，选择正规渠道产品并严格按说明稀释。出现头晕、皮疹等不适立即停用，必要时就医检查。妇科肿瘤患者及激素相关疾病人群应咨询医生后使用。
