腰扭伤可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等药物缓解症状。腰扭伤多由肌肉拉伤或韧带损伤引起，表现为局部疼痛、活动受限等症状。
一、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛。适用于腰扭伤引起的急性疼痛，能缓解肌肉痉挛和局部肿胀。胃肠功能较差者需谨慎使用，可能出现恶心等不良反应。
二、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，具有抗炎镇痛作用，对胃肠刺激较小。适合需要长期用药的腰扭伤患者，可改善慢性软组织损伤。心血管疾病患者应在医生评估后使用。
三、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，能缓解腰扭伤导致的肌肉痉挛和僵硬。常与非甾体抗炎药联用增强疗效。服药期间可能出现嗜睡，应避免驾驶或操作机械。
四、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用镇痛抗炎药，可直接作用于疼痛部位，减少全身用药副作用。适用于轻度腰扭伤或皮肤完好的患者，使用前需清洁局部皮肤。
五、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊为中成药，含当归、三七等成分，具有活血化瘀、消肿止痛功效。适合中医辨证为气滞血瘀型的腰扭伤，需配合休息避免加重损伤。
腰扭伤急性期应卧床休息1-3天，避免弯腰提重物等动作。恢复期可进行热敷或理疗促进血液循环，逐步开展腰背肌锻炼如桥式运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，适量食用牛奶、鱼肉、西蓝花等食物有助于组织修复。若疼痛持续超过一周或出现下肢麻木等症状，需及时复查排除腰椎间盘突出等疾病。
