白醋无法治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出属于脊柱退行性病变，需通过正规医疗手段干预。缓解症状的方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等。
腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂后髓核突出压迫神经根或脊髓导致的疾病，白醋作为调味品并无治疗作用。急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，可配合腰椎牵引减轻神经压迫。物理治疗包括超短波、红外线等促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，甲钴胺片营养神经，严重者可能需要硬膜外封闭治疗。中医可采用针灸、推拿手法松解粘连，但需由专业医师操作避免加重损伤。当保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘置换术等手术方案。
腰椎间盘突出患者应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕维持生理曲度。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，但禁止突然扭转或负重动作。饮食注意补充钙质和维生素D，保持大便通畅减少腹压增高，寒冷季节做好腰部保暖。若出现下肢麻木无力或大小便功能障碍需立即就医。
