子宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、安全性行为、戒烟及增强免疫力等方式预防。人乳头瘤病毒感染是主要致病因素，其他高危因素包括免疫抑制和长期吸烟。
接种HPV疫苗能有效预防高危型人乳头瘤病毒感染。目前国内批准的疫苗包括二价、四价和九价HPV疫苗，适龄女性可咨询医生选择接种方案。
定期进行宫颈细胞学检查可早期发现癌前病变。建议21岁以上女性每3年做一次TCT检查，30岁以上可联合HPV检测，异常结果需遵医嘱复查或治疗。
保持单一性伴侣和使用避孕套能降低HPV感染风险。避免过早性行为和减少性伴侣数量可显著减少接触致癌病毒的机会。
吸烟会损害宫颈局部免疫功能。烟草中的致癌物质可直接作用于宫颈上皮细胞，戒烟有助于恢复宫颈防御能力并降低癌变风险。
均衡饮食和规律运动有助于维持正常免疫功能。适量补充维生素A、C、E及叶酸，保持BMI在18.5-23.9之间，每周进行150分钟中等强度运动。
存在持续HPV感染或癌前病变者需密切随访。免疫功能低下人群如HIV感染者、器官移植术后患者应缩短筛查间隔，必要时接受专业医疗干预。
