哺乳期妈妈一般不需要因宝宝鹅口疮而严格忌口，但需避免高糖、辛辣及易过敏食物。鹅口疮主要由白色念珠菌感染引起，与母亲饮食无直接关联，但不当饮食可能间接影响宝宝口腔环境。
高糖食物可能促进白色念珠菌繁殖，哺乳期妈妈应减少摄入糖果、蛋糕等高糖食品。辛辣刺激性食物可能通过乳汁影响宝宝口腔黏膜，建议暂时避免辣椒、花椒等调味品。部分宝宝对牛奶、鸡蛋等食物过敏，若观察到宝宝鹅口疮加重，母亲可尝试暂停相关食物观察效果。
极少数情况下，若母亲存在乳头真菌感染，需与宝宝同步治疗并加强饮食调节。此时除避免上述食物外，还应增加酸奶等含益生菌食品，帮助抑制真菌生长。母亲长期使用抗生素可能导致菌群失调，需在医生指导下调整用药与饮食结构。
哺乳期妈妈应保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白，注意餐具消毒与哺乳卫生。若宝宝鹅口疮反复发作或伴随拒食、发热等症状，建议及时就医。母亲可记录饮食日志，帮助医生判断特定食物与症状的关联性，但无须过度限制日常饮食种类。
