不近视可以戴美瞳，但需注意选择无度数产品并严格遵循佩戴规范。美瞳属于装饰性彩色隐形眼镜，其安全性主要与镜片材质、透氧性、清洁护理等因素有关。
无近视人群佩戴美瞳时，应选择零度数的平光镜片。正规产品需具备医疗器械注册证，透氧量应超过一定标准以避免角膜缺氧。每日佩戴时间建议不超过8小时，避免睡觉时佩戴。初次使用前需进行专业验光检查，确认角膜曲率与镜片匹配度。护理液需每日更换，镜盒应定期消毒。出现眼红、干涩等不适需立即停用。
部分人群需特别谨慎：角膜炎病史者可能因机械刺激复发炎症；干眼症患者佩戴可能加重症状；过敏体质者对镜片护理液成分易产生反应。未成年人角膜发育未完全稳定，建议减少使用频率。孕期女性激素变化可能影响角膜耐受性，需缩短佩戴时长。
选择美瞳时优先考虑硅水凝胶等高透氧材质，避免购买非正规渠道产品。佩戴前后需彻底洗手，化妆时应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。游泳、洗澡等接触水源场景需提前摘除。建议每半年进行眼科检查评估角膜健康状况，出现持续异物感应及时就医。日常可配合人工泪液缓解眼干，避免与框架眼镜交替使用增加感染风险。
