正畸治疗结束后需长期佩戴保持器以防止牙齿移位，日常注意事项主要有保持器清洁、佩戴时间控制、避免外力损伤、定期复查、饮食调整等。
1、保持器清洁
每日使用软毛牙刷和中性清洁剂轻柔刷洗保持器，避免使用热水或酒精浸泡以防变形。进食后须取下保持器并漱口，防止食物残渣堆积引发口腔异味或细菌滋生。可定期使用假牙清洁片浸泡消毒，但需严格遵循产品说明时间。
2、佩戴时间控制
初戴阶段需全天佩戴保持器除进食和刷牙外，6个月后可根据医生建议逐步减少至夜间佩戴。特殊情况下如牙齿稳定性较差者，可能需要延长全天佩戴周期。切忌自行缩短佩戴时长，否则易导致牙齿复发移位。
3、避免外力损伤
取戴保持器时应双手同时操作，避免单侧用力导致变形。存放时置于专用防护盒中，远离高温环境及宠物接触。运动时建议暂时取下保持器，防止撞击造成断裂。若发现保持器松动或破损，应立即联系医生调整或更换。
4、定期复查
即使无异常也需每3-6个月复诊一次，医生会检查牙齿保持状态及保持器贴合度。出现保持器压迫牙龈、牙齿敏感或移位迹象时须及时就诊。复查时可携带保持器供医生评估磨损情况，必要时制作新保持器。
5、饮食调整
佩戴保持器期间避免咀嚼口香糖、黏性糖果等易粘连食物。饮用有色饮料如咖啡、茶前应取下保持器，防止色素沉积。建议分次切割坚硬食物，减少直接啃咬动作，降低保持器意外脱落风险。
保持器护理需建立长期习惯，建议随身携带清洁工具和收纳盒。日常可配合使用冲牙器清理牙齿邻接面，选择含氟牙膏强化牙釉质。若需暂时停戴保持器超过24小时，应提前咨询正畸夜间佩戴时可涂抹少量润唇膏防止口唇干燥，但避免接触保持器材质。注意观察口腔黏膜变化，出现溃疡或压痛需及时处理。保持良好口腔卫生能有效延长保持器使用寿命，确保正畸效果持久稳定。
