腿磕肿了可通过冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腿磕肿通常由外伤导致皮下组织损伤、毛细血管破裂等因素引起。
功能主治：1.急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症﹐如扭伤、肌肉拉伤等。7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)﹐应同时使用抗感染药物。
用法用量：口服：一日1次,一次0.1g(1片),或遵医嘱。晚餐后用温开水送服,需整片吞服,...
1、冷敷
受伤后24小时内使用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次持续15分钟左右，重复进行可减轻肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管，减少局部出血和渗出，适用于急性期软组织损伤。注意避免冻伤皮肤，可用干净毛巾包裹冰袋后使用。
2、热敷
受伤48小时后可改用热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收。使用温热毛巾或热水袋，温度不宜过高，每次20分钟，每日多次。热敷有助于缓解肌肉紧张，改善局部代谢，但急性期禁止使用以免加重肿胀。
3、药物治疗
可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。外用药可选择云南白药气雾剂、活血止痛膏等，具有消肿止痛作用。严重肿胀可遵医嘱使用七叶皂苷钠等改善微循环药物。
4、物理治疗
恢复期可采用超声波、红外线等物理疗法，促进组织修复和淤血消散。超声波能产生微细按摩作用，改善局部血液循环；红外线可增强细胞代谢，加速炎症消退。需在专业医师指导下进行，一般10次为一个疗程。
5、手术治疗
若存在严重血肿或合并骨折，可能需手术清除血肿或固定骨折。手术适应症包括持续肿胀不消退、剧烈疼痛、皮肤张力过高等。术后需配合抗感染治疗和康复训练，恢复关节功能。
腿磕肿后应避免剧烈运动，抬高患肢促进静脉回流。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素C的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，有助于组织修复。恢复期间注意观察肿胀变化，如出现皮肤发紫、麻木或持续疼痛加重，应及时就医。日常活动时做好防护措施，避免再次受伤。
