耳朵像是被气压堵住的感觉可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳垢栓塞、气压创伤或梅尼埃病等原因引起。这种情况通常表现为耳闷胀感、听力下降或耳鸣等症状，需结合具体病因采取针对性处理。
1、咽鼓管功能障碍
咽鼓管是连接中耳与鼻咽部的通道，感冒、过敏或鼻窦炎可能导致其肿胀堵塞。表现为乘坐飞机或潜水时耳压调节困难，可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气缓解。若持续不改善，需排除鼻咽部占位性病变。
2、中耳炎
细菌或病毒感染引发的中耳积液会造成耳闷塞感，常伴随耳痛或发热。急性中耳炎多见于儿童，可能与上呼吸道感染有关。医生可能开具抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，或使用减充血剂改善咽鼓管通气。
3、耳垢栓塞
外耳道耵聍积聚过多会形成物理性阻塞，产生类似隔膜般的闷堵感。避免自行用棉签掏挖，以免将耳垢推得更深。耳鼻喉科医生可通过专业器械或生理盐水冲洗安全清除，必要时使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
4、气压创伤
快速海拔变化如飞行或潜水时，若咽鼓管未能及时平衡内外压力，可能导致鼓膜内陷或气压性中耳炎。建议在升降过程中反复做瓦尔萨尔瓦动作，婴幼儿可喂食促进吞咽。严重者可能出现鼓室出血需医疗干预。
5、梅尼埃病
内耳淋巴液失衡引发的疾病除眩晕外，早期可表现为单侧耳闷胀感。这种症状可能反复发作，伴随波动性听力下降和耳鸣。诊断需结合纯音测听和甘油试验，治疗包括限盐饮食、利尿剂如氢氯噻嗪或鼓室注射激素。
日常应注意避免用力擤鼻涕，感冒期间可咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放。乘坐交通工具时可提前使用鼻用减充血剂，潜水前需做好耳压平衡训练。若症状持续超过48小时或伴随剧烈疼痛、眩晕、耳漏等情况，应立即就诊耳鼻喉科。保持耳道干燥清洁，避免长时间佩戴入耳式耳机，有助于预防耳部不适发生。
