冷光美白牙齿可能出现暂时性牙齿敏感或牙龈刺激等副作用，但多数情况属于轻微可逆反应。冷光美白技术通过特定波长蓝光激活美白剂中的过氧化物，主要副作用包括牙齿短暂敏感、牙龈轻度灼烧感、牙釉质表面暂时粗糙感三类。
牙齿短暂敏感通常在治疗后24-48小时内最明显，冷光作用可能使牙本质小管短暂开放，导致冷热刺激传导增强。使用含钾离子的抗敏感牙膏可缓解症状，避免治疗前后24小时摄入过冷过热食物。牙龈刺激多因美白剂接触软组织引起，表现为牙龈边缘发白或轻微刺痛，操作时使用牙龈保护剂可有效预防。
牙釉质表面暂时粗糙感与美白剂结晶沉积有关，专业抛光处理即可恢复光滑度。极少数情况下可能出现牙齿隐裂或修复体颜色不匹配，这与术前未发现微小裂纹或原有修复体材质相关。建议治疗前完成口腔检查，存在未治疗龋齿、严重牙周病或大面积修复体者需谨慎选择。
冷光美白后24小时内需避免染色饮食，维持效果需减少咖啡、茶等色素摄入。每年美白次数不宜超过2次，过度使用可能增加牙体损伤风险。出现持续疼痛或牙龈肿胀需及时复诊，孕妇及18岁以下青少年不建议接受该项治疗。
