便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗和手术治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道动力异常、药物副作用或器质性疾病等原因引起。
功能主治：健脾益气，润肠通便。本品适用于虚性便秘，尤其是脾虚及脾肾两虚型便秘患者，症见:大便秘结，面色无华，腹胀，神疲气短，头晕耳鸣，腰膝酸软。
用法用量：口服，每次20毫升，每日早晚各一次。
膳食纤维摄入不足是便秘的常见原因。膳食纤维能增加粪便体积并促进肠道蠕动，建议每日摄入25-30克膳食纤维，可通过食用燕麦、火龙果、奇亚籽等食物补充。水分缺乏会导致粪便干结，每天应保证1500-2000毫升饮水量，晨起空腹饮用温水可刺激胃肠反射。
肠道动力异常表现为结肠蠕动减慢，可能与甲状腺功能减退、糖尿病等疾病相关，常伴随腹胀、排便费力等症状。促动力药物如莫沙必利、普芦卡必利可改善肠道蠕动功能。药物副作用引起的便秘常见于钙剂、铁剂、阿片类药物的使用，必要时可在医生指导下调整用药方案。
器质性疾病如肠梗阻、巨结肠等需通过影像学检查确诊，可能表现为腹痛、呕吐、便血等症状。轻中度便秘可采用聚乙二醇、乳果糖等渗透性泻药软化粪便，严重顽固性便秘可考虑骶神经刺激术或结肠切除术。生物反馈治疗适用于盆底肌协调障碍患者，通过训练改善排便时肌肉协调性。
持续超过3个月的慢性便秘或伴随体重下降、贫血等症状时，建议消化科就诊排除肠道器质性疾病。老年患者出现便秘需警惕结肠肿瘤可能，必要时进行肠镜检查。
